Verantwoord Gokken – Informatie & Hulpbronnen

Verantwoord Gokken

Gokken is voor de meeste mensen een vorm van vermaak. Het is echter belangrijk om bewust te zijn van de risico's van gokken en te weten wanneer het problematisch wordt. Op deze pagina vindt u informatie over verantwoord gokken en hulpbronnen als gokken een probleem wordt.

Tekenen van Gokverslaving

Gokverslaving kan geleidelijk ontstaan. Let op de volgende waarschuwingssignalen:

U besteedt meer tijd en geld aan gokken dan u van plan was
U liegt over uw gokgedrag aan familie of vrienden
U gokt om verliezen terug te winnen
U verwaarloost werk, school of sociale verplichtingen door gokken
U kunt niet stoppen met gokken, ook al wilt u dat wel
U leent geld om te kunnen gokken
U voelt angst, irritatie of neerslachtigheid als u niet kunt gokken

Zelfbeperkingstools

De meeste legale casino's bieden tools voor zelfbeperking:

Stortingslimieten: Beperk het bedrag dat u dagelijks, wekelijks of maandelijks kunt storten
Sessielimieten: Beperk de tijd die u per sessie kunt spelen
Verlieslimieten: Stel een maximum verlies in per dag, week of maand
Zelfuitsluiting: Sluit uzelf tijdelijk of permanent uit van het casino
Realiteitscheck: Herinneringen die u laten weten hoelang u al speelt

Hulporganisaties in Nederland

Als u of iemand die u kent problemen heeft met gokken, kunt u bij de volgende organisaties terecht voor hulp:

Jellinek: Telefoon: 0900-22 77 111 | Website: www.jellinek.nl
Brijder Verslavingszorg: Telefoon: 088-088 73 00 | Website: www.brijder.nl
Tactus Verslavingszorg: Telefoon: 088-382 88 88 | Website: www.tactus.nl
AGOG (Anonieme Gokkers en hun Omgeving): Website: www.agog.nl
Nationale Verslavingslijn: Telefoon: 0800-0031 (gratis)
Cruks (Centraal Register Uitsluiting Kansspelen): Website: www.cruks.nl

Online Hulp

GamCare: www.gamcare.org.uk — Internationale ondersteuning voor probleemgokkers
Gamblers Anonymous: www.gamblersanonymous.org — Internationale zelfhulpgroep
Gordon Moody: www.gordonmoody.org.uk — Gespecialiseerde behandeling gokverslaving

Bescherming van Minderjarigen

Online gokken is strikt verboden voor personen jonger dan 18 jaar. Als ouder of verzorger kunt u de volgende maatregelen nemen om minderjarigen te beschermen:

Gebruik ouderlijk toezichtsoftware om toegang tot gokwebsites te blokkeren
Houd uw inloggegevens voor casino's privé
Spreek openlijk met kinderen over de risico's van gokken
Gebruik filtertools zoals NetNanny, CyberPatrol of Norton Family

Zelftest

Vraagt u zich af of u een gokprobleem heeft? Stel uzelf de volgende vragen:

Gokt u meer dan u oorspronkelijk van plan was?
Denkt u vaak aan gokken?
Heeft gokken negatieve gevolgen gehad voor uw financiën?
Probeert u verloren geld terug te winnen?

Als u een of meer vragen met ja beantwoordt, overweeg dan hulp te zoeken via een van de bovengenoemde organisaties.